Ashtanga Yoga tradicional

El Ashtanga Yoga es una practica y filosofia que desarrolla la salud de la persona. Se ha mantenido vivo por años gracias a que un linaje de gurús lo ha transmitido de generación en generación. Es una tradición que se ha mantenido viva adaptandose a las necesidades de la gente y exigencias de cada época. El Ashtanga no está ligado a ninguna religión, ni politica, lo que hace esta tradición yoguica es conectarnos con nuestra fuerza vital enraizada en el respeto por nuestros maestros que son quienes la han echo perdurar en el tiempo y hoy nosotros podemos conocerla por medio de la practica. Mi primer contacto con el Ashtanga fue en el año 2014 de la mano de mi gran amiga y maestra Monchi, en la ciudad de Mar del Plata donde vivía en aquel momento. Ella fué quien me guió por este hermoso camino transmitiendome la forma tradicional del ashtanga según el sistema de Sri K. Pattabhi Jois de Mysore, India. Luego, ya viviendo en Mallorca, en el año 2016, continué mis practicas en en shala de Pepe Mas, autorizado nivel 2, donde profundice mi practica. Luego de un tiempo sentí que era momento de practicar en casa, logrando así una gran disciplina y cultivando la fuerza interior. En el año 2018 tuve el honor de conocer en Madrid a Sharatji, nieto de Pattabhi Jois. Fueron 6 días muy intensos de clases dirigidas y en compañia de 600 personas, una experiencia increíble e inolvidable. Recientemente realize un workshop intensivo con David Garrigues, un gran maestro y referente dentro del ashtanga, con quien continué profundizando en cada asana de la primer serie e intermedia, combinandolo también con pranayamas y estudio de los bandhas. Cada día practicando, cada día aprendiendo. El ashtanga es un sistema maravilloso que nos brinda el camino del autoconocimiento, respetando y cuidando nuestro cuerpo. "Practica y todo llegará" , solo extiende tu mat y disfruta.